こんにちは、管理人の桂花です！
「精神疾患になったら、頭が使えなくなった…」
経験者の方はピンとくるかもしれません
ですが、ネットなどでも意外と詳しく語られることが少ないです
この記事では、うつ状態になってから頭が回っていないなぁと感じた体験談を書いていきます(体験談は全て管理人の体感であり、医学的根拠を示すものではありません)
頭まわってないなと思った体験談５選
あるあるが基本ですが、管理人にとって「こんなことが出来ないなんて」と驚いたことも挙げてみました
①文字や数字が頭に入ってこない
あなたは会社に着き、始業時間になったので資料を読んだ上で頼まれた仕事にとりかかるとします。
…。
はい、詰みです。読めません。本日の業務は終わりました(別の意味で)
「あいうえお」くらいスムーズに認知できていたものが
「おうえいあ」みたいなぐっちゃぐちゃの状態に見えます
誰しも調子が悪く集中力が出ない時って文字が後者のような感じに見えることがあると思います
ですが、大体は一度休憩したり読み直したりすればその日のうちになんとかなるものですよね
うつの場合はなんとかなりません。笑
私の場合は3か月は常時このような感覚でした
数字に関しては次の③でも頭に入ってこないまた別の要因を後述しますが、
「…え、君たち何？暗号？」
って思ってました
当時システムエンジニアをやっていたため、数字のもつ意味を理解できないことは拷問のようでした
「数字が認知できないのでフレックスで帰ります」
と正直に話して帰ったこともありました
②計算ができなくなる
あなたはスーパーに着き、できるだけ損のないように買い出しをするとします。
…。
はい、詰みです。安いのか高いのか分かりません。お財布は終わりました
「100円と150円」くらいスムーズに認知できていたものが
「14278円と14968円」みたいなぐっちゃぐちゃの状態に見えます
当たり前すぎて意識するのは難しいですが、義務教育のおかげで目にした数字が大きいか小さいかの概念を持ち合わせていますよね
「1」「9」
あ～、1より9は大きいなぁ と瞬時に判断していると思います
そういう大きいか小さいかみたいな概念すら浮かんできません
レジまでたどり着いてもお会計時のおつりの計算なんてより一層できないので
毎回「1万円札でお願いします」で乗り切ってました。財布はﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
簡単な四則計算ですらできないので、システムエンジニアの仕事なんて完全に無理でした
③とにかく忘れる
忘れます。ありとあらゆる全てを忘れます
最悪の場合、忘れたことすら忘れます
これも健康な人でも時には起こることで、誰しも経験があると思います
連続すると落ち込みますよね
これが驚くほど細かいレベルで長期間何度も起こります
社会的な信用を失ったり、自分に自信がなくなって病んでいき負のループに陥ります
ただ、厳密に言うとうつ状態での忘れるは「覚えたものを忘れる」というよりは
「そもそも頭に入っていない」感覚が近いかもしれなかったです。笑
④大事な予定をすっぽかす
最も強烈に覚えているのが20年以上仲の良かった幼なじみの結婚式を半ばすっぽかしたことです
これ事件には愕然としました…
とんでもなく大事な予定ですらこなせなくなるんです
後になってなぜそのようなことが起こってしまったのかを考えたのですが
③の忘れていたとはまた別の原因の話でした
・結婚式が4/2だった→覚えていた
・「今日」という日が4/2だった→覚えていた
忘れてないなら行けるじゃんって思ってました
ですが、人間ってこれだけの認識では行動を起こすには不十分なんです
この2つの認識を統合して初めて「結婚式に行く」というミッションをこなせるんです
そういうことを人は日々無意識レベルでやっているのだと気付かされました
うつ状態の私は頭が回っておらず、この2つの要素を結び付けることができませんでした
友人からの電話と家族とのカレンダー共有で発覚しましたが、あのヘルプが無かったら行かなかったことすら認知していなかったと思います
怖すぎ。
⑤家に帰れなかった
分かる～！！といったことはありましたでしょうか
共感してもらえたら嬉しいです
そんなことになる？と信じられない方もいらっしゃるかもしれません
(私自身いまだに受け入れられていない部分があります)
うつの人は「ボーっとしている」なんて言われることがよくますが
当事者たちはその中でもこういった多くの不便と戦っているかも…
本人も周囲も理解が深まるといいですね。
読んでくださりありがとうございました！
これが一番えぇえ…でしたね
小学生の時ですらそんなことやらなかったよ…
7年住んでいた場所で毎日通勤していた会社が終わって帰宅するだけ
それすら出来なかったことがありました
・なぜかほとんど使わない逆方面のホームに降りる
・乗り換える電車が来てもホームで眺めているだけで乗らない
・起きているのに乗り過ごす
・引き返す電車に乗ってまた乗り過ごす
ぴったりゴールに着けないすごろくみたいだな…
・いつも曲がっている道がなぜか一向に現れない(見落として通りすぎてた)
・迷子なので、地図を見るが読めない
・目に入る建物が自分の家だと認識できない
こんな感じでした。これが1日に全部起こるんです
いかがでしたか？
あるある！と思った方、本当にそんなことになるの？と思った方
いろんな感想があるかと思います
うつの人は必ずこれが起こる、というわけではありません
ですが、うつになってから「ぼーっとしているな」という方はもしかしたら
このように多くの不便と戦って過ごしているかもしれません
当事者と周囲の理解が深まるといいなと思います。
読んで下さりありがとうございました！
